A preocupação com o estado de saúde mental de pós-graduandos tem aumentado rapidamente nos últimos anos. Relatos de abandono de trabalho, suicídios e quadros recorrentes de alterações psicológicas contribuíram para ampliar o debate sobre o tema e disparar pesquisas sobre indicadores de saúde mental na academia frente a outros contextos sociais.
Em artigo publicado na Nature Biotechnology em março deste ano, pesquisadores da Universidade do Texas e da Universidade de Kentucky apontaram que pós-graduandos têm seis vezes mais chances de desenvolver ansiedade e depressão em comparação com a população em geral. Além disso, 41% dos 2279 pós-graduandos que participaram do estudo apresentaram ansiedade moderada a severa. No caso de depressão, foram 39%.
Um importante fator de propensão a problemas de saúde mental na pós-graduação é o gênero, com mulheres tendo 27% mais chances de apresentarem problemas psicológicos e psiquiátricos do que homens. Outros fatores relevantes são a relação com o orientador ou com a orientadora, excesso de carga de trabalho e conflitos envolvendo a família e a escolha profissional.
Diante da necessidade de atender a sua comunidade, as universidades têm promovido eventos para discutir saúde mental e listado centros de atendimento psicológico em seus campi e nas cidades onde atuam. Em setembro, a Universidade de São Paulo (USP) lançou o Mapa da Saúde Mental Mental na USP, para facilitar a busca por locais que ofereçam atendimento especializado.
Fora do campus, é possível encontrar outras opções de atendimento psicológico gratuito ou a preços populares em São Paulo. Veja a lista abaixo:
1) Centro de Psicologia Aplicada UNIP
Rua Apeninos, 595
(11) 3341-4250
Plantão toda segunda e terça das 18h às 21h
2) Atendimento Psicológico Mackenzie
Rua Piauí, 181 - 1º andar
(11) 3256-6827 | (11) 3256-6217
De segunda a sexta, das 8h às 18h
3) Atendimento Psicológico Paróquia São Luís Gonzaga
Av. Paulista, 2378
(11) 3231-5954
Quintas, das 10h às 19h. Oferece atendimentos em até 12 sessões, gratuitas ou a preço simbólico.
4) Sinpesp
www.sinpesp.com.br/clinica-
Próximo ao metrô Ana Rosa
5) Clínica de Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul – Núcleo de Estudo e Atendimento Psicológico (NEAP).
Rua Galvão Bueno, 724
(11) 2297-4442
Segunda a sexta, das 13h30 às 20h30. Sábados, das 8h30 às 12h30.
6) Clínica de Psicologia UNIB - Universidade Ibirapuera
Avenida Interlagos, 1329
(11) 5694-7961
2ª a 6ª, das 13h às 21h. Sábados, das 8h às 13h.
7) Clínica Psicológica do Instituto Sedes Sapientae
Rua Ministro Godói, 1484 – Perdizes
(11) 3866-2735
De 2ª a 6ª feira das 8h às 21h e aos sábados das 8h às 12h.
8) Serviço de Aconselhamento Psicológico (SAP)
Avenida Professor Mello de Morais, 1721 - Bloco D - Butantã
(11) 3091-5015
Atendimento em esquema plantão. De 2ª a 6ª, das 7h às 19h. Sábados das 8h às 13h.
9) INTEGRA
Rua Bagé, 19 e Rua Humberto I, 289
Ambos na Vila Mariana, próximos ao metrô Ana Rosa
(11) 5083-2923 | (11) 5084-0878
10) Centro Paradigma
Rua Wanderley, 611, Perdizes
(11) 3871-0185 | (11) 3672-0194
Abordagem comportamental
11) Mental Clean
Rua dos Crisântemos, 33 – Mirandópolis
(11) 5579-4918 | (11) 5579-0007
12) Centro de Referência para a Prevenção e Controle de Doenças Associadas à Nutrição (CRNutri)
Avenida Doutor Arnaldo, 715
(11) 3061-7726 (agendamento)
(11) 3061-7721 (administração)
(11) 3061-7942 (CRNutri)
De segunda à sexta-feira, das 7h30 às 16h30
13) Clínica de Psicologia - Uniban Maria Cândida
Rua Maria Cândida, 1813 - Vila Guilherme
(11) 2967-9035 | (11) 2967-9031
De segunda a sexta, das 7h às 22h
14) Clínica de Psicologia FMU - Campus Santo Amaro
Avenida Santo Amaro, 1239 - Vila Nova Conceição
(11) 3040-3400 | (11) 3040-3400 ramal 2316
Segunda a sexta, das 8h às 21h. Sábados, das 8h às 15h
15) PAES - Programa de Atendimento e de Estudos de Somatização
Rua Pedro de Toledo, 214 - Vila Clementino
(11) 5081-3825
Segunda à sexta, das 8h às 17h
16) PAN - Programa de Atendimento Neuro-psico-geriátrico
Rua Borges Lagoa, 570
(11) 5576-4991
Segunda à sexta, das 8h às 17h
17) PROATA - Programa de Assistência à Pacientes com Transtornos Alimentares
Rua Borges Lagoa, 570
(11) 5576-4990
Segunda à sexta, das 8h às 17h
18) PROPISC - Programa de Psicoterapia
Rua Coronel Lisboa, 969
(11) 5904-3961
Segunda à sexta, das 8h às 17h
19) Centro de Psicologia Aplicada UNIP - Clínica Tatuapé
Rua Vitório Ramalho, 154 - Parque São Jorge
(11) 2941-2075 (triagem)
(11) 2908-0415
Segunda a sexta, das 8h às 22h. Sábados, das 8h às 12h
20) Clínica de Psicologia Aplicada-Universidade São Judas Tadeu
Rua Marcial, 45 - Mooca
(11) 6099-1831
2ª a 6ª feira das 13h às 23h e aos sábados das 7h às 17h
21) Clínica de Psicologia da Uniban
Avenida dos Autonomistas, 1325 - Osasco
(11) 3699-9047
Manhã: 2a, 3a e 5a das 8h às 12h | Tarde: 2a a 6a, das 16h às 22h
22) INSTITUTO DE PSICOLOGIA DA USP
Serviço de Aconselhamento Psicológico (SAP)
Avenida Professor Mello de Morais, 1721 - Bloco D - Butantã
(11) 3091-5015
2a a 6a, das 7h às 19h. Sábados, das 8h às 13hx
